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35岁陈意涵爆美成95后元气少女!她活出了30+女人的最美模样!

旅游攻略 2019-09-03 14:10:39

“少女感”究竟是种什么东西呢?


几乎现在所有的女星,

都用力标榜自己少女感满满,

但如果非要评出一位“少女之王”的话,

陈意涵可谓是活色生香的少女担当。



前几天,陈意涵

迎来了自己35岁的生日



爱酱想说:

人家的35岁…像15岁一样啊!

(嫉妒使我质壁分离


如今年已经35岁的大发,

并未被岁月带走身上的青春气息,

相反,却将自己的30岁+

活成了大家向往的典范。



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印象中的陈意涵:

她是《奋斗》里古灵精怪的方灵珊

是《痞子英雄》里个性十足的陈琳

是《听说》里乐观坚强的秧秧……

△电影《听说》

但她更是现实生活中

爱笑、爱旅行、爱运动

总是能量满满的“元气少女”

陈大发


一双大大的眼睛,

甜甜嗲嗲的声音,

弯弯的嘴角笑起来没心没肺

这是很多人对陈意涵的第一印象


而就是这样一个

好像从漫画里走出来的美少女

却管自己叫:陈大发


有人就说,在大发

小绵羊一样人畜无害的外表下

其实藏着一颗大大咧咧的女豪杰的心


她有时甚至比男孩子还Man

比外星人还怪,比辣妹子还暴烈



◆  ◆  ◆  ◆  ◆  


很多人在看了综艺《花儿与少年》后

便被可爱而不做作的大发圈粉


即便长了一张软萌的脸

但大发从来就不是

弱不禁风惹人怜的软妹子


她可以像上了发条一样

一分钟做57个标准的悬空式仰卧起坐


骑马、赛艇、潜水、枕头大战

她总是玩得最尽兴的那一个


而她也会早起为大家准备早餐

也会贴心安慰难过失落的同伴


如果你去翻看大发的微博

绝对找不到矫情的部分

她的每一天,仿佛都阳光灿烂


她爱笑

总是笑容满满,活力四射

↓ 感受一下什么叫从小笑到大


她爱跑步

经常参加马拉松

每天跑8公里更是生活标配


而她只有10.7%的体脂!

也让无数人惊讶不已

 一般女生的体脂都在22%以上

10.7%的体脂代表着完美身材!


她爱旅行

到处去浪,全世界去倒立


她爱美食

爱吃健康的蔬菜水果

也会为满足味蕾而“大开荤戒”


她爱搞怪

比起其他明星美美的自拍

大发的自拍简直有毒


↓ 像这样


↓ 这样


↓ 甚至这样


很难想象,

这样一个看起来像95后的元气少女

实际已经35岁了


而大发的“少女感”

不仅因为她有一张青春的娃娃脸,

更因为她有一颗活力四射的年轻的心


大发说她,没有很大的企图心,

她就想要做她自己喜欢做的事,

只要生活过的开心就是她的愿望。



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如果可以,

我希望我的30岁+

也能活成陈意涵的模样


坚持做自己喜欢的事,

过自己喜欢的生活


1.持续旅行:

开阔眼界,沉淀气质

大发喜欢去不同的城市旅行


她有一个梦想

便是在100座城市倒立

她说,想换一个角度看看世界


而她也不仅是个梦想家

更是个行动派


巴黎、伦敦、米兰……

去过的每一个地方,

她都用倒立的方式

留下到此一游的证明


别人在巴黎参加时装周走红毯

而她却在巴黎时装周的路上倒立

这样的大发,率性得可爱


2. 坚持运动

每天都元气满满


大发是个狂热的跑步爱好者

她的日常,基本离不开:跑跑跑


不开心的时候,就跑步

她说,“不开心,

就跑步,凡事不过8公里”


开心的时候,也跑步

没事就环着地铁跑一圈



常常和好友们一起跑马拉松


就算外出拍节目,

她也不会放弃每天早上的晨跑


大发说:“我一直跑步,是因为这是我到现在唯一确定我可以做好的事,沉醉在看到数字的增加,很单纯、直接。




3.努力工作,

也享受每个当下的生活


彭于晏曾说

大发讲话很像男生,

但开朗活泼,像个大男孩一样,

爱讲笑话,非常爱聊。

演戏十分投入,很灵,

反应很快,拍戏不喊苦不喊累。


为了拍摄《听说》,她学了手语

而为了拍摄《痞子英雄》,

她更是进行了接近半年的高难度体能训练

分腿拉筋、双人倒立、回旋踢,

练得全身遍布瘀青。

△《听说》剧照

△《痞子英雄》剧照

但她热爱这份工作。


而每拍完一部戏

大发都会习惯拼一个拼图,

藉由空格慢慢被拼凑的当下,

把角色抽离,找回自己。

等待下一个“她”的来临。


她甚至打趣说,

她的理想是做拼图达人


她认真工作,

也愿意尝试各种各样

让日子过得丰富多彩的小事


不要愁老之将至,

就算老了的陈意涵,

也一定很可爱



◆  ◆  ◆  ◆  ◆  


愿你我也能像陈意涵那样

活得年轻,元气满满

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